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たった90秒！体の痛みを自力で治す本 「探す」「ゆるめる」「キープする」「戻す」の4ステップでカンタン/単行本

作家 ： 鮎川史園
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この商品の詳細

出版社
笠倉出版社
出版社シリーズ
SAKURA MOOK
ISBN
4773057225
サイズ
単行本
発売年月日
2016年06月01日

この商品の紹介

つらい痛みや慢性的な不調は、自分で楽にできる。かんたんなポーズを９０秒間キープするだけで、本来の体の状態を取り戻す「セルフ整体」を、写真でわかりやすく紹介する。〈平綴じ〉

たった90秒！体の痛みを自力で治す本 「探す」「ゆるめる」「キープする」「戻す」の4ステップでカンタン/単行本

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330 円(税込)

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