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長生きごはん/単行本

作家 ： 主婦の友社
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この商品の詳細

出版社
主婦の友社
出版社シリーズ
ISBN
4074034420
サイズ
単行本
発売年月日
2016年05月01日

この商品の紹介

タンパク質と野菜を中心に、健康で溌剌とした１００歳を目指す食生活を送りましょう。「肉・魚・卵・豆腐」といったタンパク質源となる食品と野菜を組み合わせたレシピを紹介します。『ゆうゆう』掲載に加筆し再構成。

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