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睡眠大事典 究極の休養睡眠を科学する！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- B．B．MOOK
- ISBN
- 4583624341
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年04月01日
この商品の紹介
睡眠のメカニズム、睡眠障害など睡眠にまつわるトラブル、日々の暮らしを豊かにする快眠法のヒントなどを解説。睡眠の達人・嘉風雅継関のインタビューも掲載。書き込み式の朝型・夜型チェックシートあり。
睡眠大事典 究極の休養睡眠を科学する！/単行本
470
円(税込)
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