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「疲れない身体（からだ）」をいっきに手に入れる本/文庫

作家 ： 藤本靖
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
講談社＋α文庫
ISBN
4062816663
サイズ
文庫
発売年月日
2016年04月01日

この商品の紹介

疲れるのは、身体のセンサー（目・耳・口・鼻）の使い方がまちがっているから。長時間のデスクワークでも疲れを寄せつけない方法、緊張せずに人と会って話す方法など、疲れゼロのシンプルなボディワークを紹介します。

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