資産５億円を築いた私のお金が増える健康習慣の通販ならネットオフ！

これからは「医療にかかったら負け!」の時代。健康のマネジメント=人生＆ビジネスのマネジメント。お金持ちへの第一歩は健康的な生活習慣から始まる。億万長者が実践している医療費ゼロの健康術を初公開。

目次 ：第1章 あなたの最大の資産は健康である―お金持ちはますます健康になり、貧乏人はどんどん不健康になる理由(健康格差は経済格差;健康を損なうといったいいくら損するのか;医者にかかったら「負け」である;薬に依存することの怖さ;医療保険に入るメリットはほとんどない);第2章 健康ビジネスにカモられて資産を減らさないために―自分で調べたり考えないと、お金だけでなく健康も失ってしまう(思考停止はお金を失い、健康寿命を縮める;「思い込み」と「迷信」はカモへの道);第3章 身体の再生機能を理論で納得する―本来備わっている健康維持の仕組みが正しく働けば「医療費ゼロ」に(身体と健康の原理や仕組みを理解する;健康は免疫力の強化から;冷えが免疫力を低下させ、不調を呼び込む;お金持ちほどよく眠る);第4章 ローコスト＆ハイリターンな健康資産の増やし方―ビジネスで成功する発想と健康になる発想は実は同じだった!(食事は最も簡単で効果的な健康投資;食に関する適切な知識と思考法を手に入れる;食生活はとにかくバランス重視で;適度な運動と筋力アップはメリットだらけ;メンタルヘルスを強化する)

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