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ダイエットは、まず食事から。たんぱく質の「質」にこだわりさえすれば、お酒も炭水化物もＯＫ！ テレビで人気の痛み改善ドクターが、次の食事からすぐに実践できる「アミノ酸スコアダイエット」を紹介。
ドクター富永が15kgやせた！やせる食事の方程式/単行本
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