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結果を求める人に伝えたい「あせらない」ことの大切さ!「失敗があるからこそ、人間は成長していける!」MLBを代表する投手によるハイ・パフォーマンス術。

目次 ：プロローグ 僕がノーヒットノーランを達成できた理由;第1章 結果を意識しすぎない―マリナーズ4年目シーズンの回顧録;第2章 ルーキー・イヤーの心構え―挑戦することの大切さ;第3章 自分を持つ―野球も人生も思いどおりにいかないことばかり;第4章 あせらない―感謝の気持ちを常に抱き、深呼吸をしよう;エピローグ 2016年シーズンに向けて

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