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ボルダリングを始めよう！ ビギナーでも親子でも楽しめる/単行本
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ボルダリングの基本テクニックを連続写真で詳細に解説。課題や外岩へのチャレンジのしかたや、クライミングシューズ＆ウエアのカタログ、ストレッチ＆トレーニングの方法なども収録する。
ボルダリングを始めよう！ ビギナーでも親子でも楽しめる/単行本
165
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