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麻雀は東南西北の順番で回っていて、勝っても負けてもまた自分に返ってくればいいという感覚で打つものだという。点では考えないのだ。感情も同じで、円を描くように変化していくもの。プラスはいずれマイナスに、マイナスもいずれプラスに変わる。どちらも受け入れることが強くなる極意である。バランスをとるコツ、力を発揮する方法など、勝負の世界で培われた含蓄ある言葉でじっくり語る一冊。

目次 ：第1章 感情を活かす技術(感情はもっと本能的なもの;感情をうまく整理する ほか);第2章 感情を整理する(「好き」が起こす力;バカになったもの勝ち ほか);第3章 素の感情が人生を好転させる(陽気をもたらす動き方;面倒なことに慣れる ほか);第4章 折れない心をつくる(悲しみに浸りすぎない;喪失感に強くなる ほか);第5章 平常心で生きる(風まかせで生きる;泣いて感情を整える ほか)

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