若さを保つ「骨ケア」８つの法則の通販ならネットオフ！

若く見える人のヒケツは「骨」にあった!今からでも間に合う。40歳からの骨ケアで、老け顔にサヨナラ。骨博士が教える、いつまでもキレイでいるための法則がここに!

目次 ：あなたの美骨度を簡単チェック!骨博士が判定・アドバイス;第1章 老け顔は、頭がい骨の老化が原因だった!;第2章 知っておきたい骨と老化の関係;第3章 いつまでも若々しくいるための「骨ケア」8つの法則(骨のことを知っておく;軟骨のことを知っておく;運動習慣が美骨を作る;良い食習慣が美骨を作る;規則正しい生活習慣が美骨を作る;口周りの老化予防で老け顔しらず;健康情報に振りまわされない;自分の骨の状態を知っておく)

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