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健康寿命は「腸」で決まる 医者いらず、老い知らず話題の「腸活」決定版/単行本

作家 ： ベストセラーズ
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この商品の詳細

出版社
ベストセラーズ
出版社シリーズ
BEST MOOK SERIES
ISBN
4584206102
サイズ
単行本
発売年月日
2016年03月01日

この商品の紹介

ヒトの腸内に生息する細菌群の生態系「腸内フローラ」。腸内フローラが健康に及ぼす影響から、食事法、睡眠法、エクササイズやマッサージまで、腸内フローラを上手に育てて、健康長寿をつくる腸の新常識を紹介する。

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