この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537213744
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年04月01日
この商品の紹介
姿勢改善、柔軟性の向上、スタイルアップ、運動パフォーマンスの向上…。ストレッチの正しいやり方を目的別に掲載。ストレッチを行う時に意識する部位、カラダが硬い人でもできるストレッチなどを紹介する。
カラダの不調に効くストレッチ スケルトンでひと目でわかる！/単行本
110
円(税込)
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