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慢性的な痛みに対して、どう対処したら良いのか。腰痛に悩まされていた主人公のヒロシが、自分の体と対話しながら痛みの原因や体の仕組みを学んでいくストーリー漫画を交えつつ、痛みを改善するヒントを公開する。
1回5分体が喜ぶ健康術/単行本
220
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