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「血液サラサラ」ではなく、「血流たっぷり」をめざしなさい。出雲大社の表参道で90年続く漢方薬局の予約のとれない薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法!

目次 ：第1章 その不調の原因は、すべて血流にあった;第2章 「つくる・増やす・流す」であなたの血流はよくなる;第3章 血をしっかりつくるための食べ方10の真実;第4章 元気な血を増やすための眠り方6つの常識;第5章 「静脈」の血流をよくするための生活習慣5つの方法;第6章 心と体の悩みは血流がすべて解決する;第7章 血流をよくすれば、心は自由になれる

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