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ファンクショナルローラーピラティス フォームローラーでできる104のエクササイズ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ナップ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4905168416
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年02月01日
この商品の紹介
フォームローラーを使って気軽に行える効果的なピラティスの豊富なエクササイズを余すところなく紹介。運動強度ごとに３段階にカテゴライズし、写真とともに解説する。
ファンクショナルローラーピラティス フォームローラーでできる104のエクササイズ/単行本
1,590
円(税込)
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