緊張しても乗り切る！「あせらない自分」のつくり方の通販ならネットオフ！

「あせっちゃダメだっ…!!」の思い込みを捨てれば、人生が大きく変わる!商談・プレゼン・スピーチ・面接―どんな場面でもパニックにならない方法が満載!

目次 ：0 「焦ってもできる人」の頭の中を知る(集ってダメになる人の特徴;焦ってもできる人の特徴);1 焦っているという感情を自覚する(焦りをそのまま受け入れる;感情をマイナス評価しない ほか);2 「自分の力」を正しく把握する(自分を過大評価するのをやめる;「0か100か」の完璧主義を捨てる ほか);3 目標達成の基準を「他人」から「自分」へ(大切なのは“自分基準”を持つということ;自分基準になるとどうなるか? ほか);4 OKラインの再設定で、想定外のことが起きても乗り切る(“想定外”があることを予想しておく;ハプニングのせいでOKラインが上がっていないかを疑う ほか)

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