この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- 講談社のお料理BOOK
- ISBN
- 4062996655
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年02月01日
この商品の紹介
どんなに良い油でも、やみくもに摂るのでは効果はありません。「オメガ３」系油の種類・選び方・使い方・保存方法を解説し、主菜、副菜、サラダ、スープ、麺、ご飯など、効果的に油の栄養分を吸収できるレシピを紹介します。
からだを活性化させる魔法の油！「オメガ3」レシピ/単行本
165
円(税込)
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