この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- 講談社のお料理BOOK
- ISBN
- 4062996662
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年02月01日
この商品の紹介
低カロリーのメインおかず、食べごたえのあるサブおかず、ご飯も野菜もしっかりたっぷり…。どこでも買える身近な素材で作れて、ヘルシーでおいしいお弁当のレシピを紹介する。全レシピにカロリー付き。
がんばらないダイエット弁当 しっかり食べてムリなく続ける！/単行本
275
円(税込)
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