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100歳までボケない脳トレ/単行本

作家 ： マガジンハウス
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この商品の詳細

出版社
マガジンハウス
出版社シリーズ
MAGAZINE HOUSE MOOK
ISBN
4838750856
サイズ
単行本
発売年月日
2016年03月01日

この商品の紹介

これまで１万人以上の脳のＭＲＩ画像を解析してきた医師が提案する記憶力回復メソッド。脳全体が活性化する「自分年表」の作り方、海馬の委縮を回復させる瞑想法、頭を使う料理脳トレなどを紹介します。書き込み欄あり。

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