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一読、十笑、百吸、千字、万歩/新書

作家 ： 石川恭三
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この商品の詳細

出版社
河出書房新社
出版社シリーズ
ISBN
4309024448
サイズ
新書
発売年月日
2016年02月01日

この商品の紹介

諦めは心の養生、動く人には福来る…。健康維持と認知症予防の心得として「一読、十笑、百吸、千字、万歩」を生活習慣の中に組み入れることを推奨している８０歳・現役医師が、豊かに老いを生きる最良の方法を伝授する。

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