まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本の通販ならネットオフ！

職場、家庭、恋愛、仲間うちで、“あの人”と、腹を立てずに向き合えたら…と思ったことはありませんか?人間関係でつまずいたときの問題解決法が満載!

目次 ：第1章 人間関係はなぜ「うまくいかない!」のか?(本当の「問題児」は誰なんだろう;悩みごとの原因は、ひとつしかない;いつも「悪いほう」に反応してしまう理由 ほか);第2章 「いいひと」をやめる魔法の言葉(もう十分がんばってきたじゃないか;おかしな「自動」反応を「手動」に変えればいい;思考のままに反応するのをやめる ほか);第3章 「ま、いっか」と思えるレッスン(「今」を肯定する思考グセをつける;素直になるとは、自分を信じるということ;イヤな感情をじぃぃぃぃぃっと感じてみる ほか)

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