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冷蔵庫、どうやったらスッキリしますか?食材が使いきれない、どうしたらいい?器や箸の収納はどうする?保存容器は何を使っていますか?無理せずシンプルに、人生をたのしんで。自由に生きる秘訣、衣食住から考え方まで、人気料理家が日々やっていること。

目次 ：第1章 食べる(作りおく知恵;出汁をとるのはめんどうくさい ほか);第2章 キッチン(冷蔵庫、どうしたらすっきりしますか?;冷蔵庫の掃除はいつしますか? ほか);第3章 住む(こまめ家事が楽で楽しい;片付けにルールは? ほか);第4章 セルフメンテナンス(ダイエット;お腹にためない ほか);第5章 愉しく暮らす(おもてなしに必要なこと;ひとりワインは ほか)

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