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なぜ、生きることに不器用だったのか?なぜ、希望をもつのが下手なのか?どうして人生を楽しいと感じられないのか?―「アダルト・チルドレン」という言葉は、その原因を明かして、あなたの心を癒し、再生への第一歩を踏み出させてくれる。アダルト・チルドレンのひとりで、長い自分自身との戦いの末乗り越えた経験をもつ著者が、多くの取材を重ねてたどり着いた「生きづらさからの解放」。

目次 ：第1章 アダルト・チルドレンを生み出す家庭の呪縛;第2章 虐待の経験から生み出される絶望感;第3章 アルコール依存症の親からの「負の贈与」;第4章 普通の家庭にも育つアダルト・チルドレンの芽;第5章 立派な親をもつことのマイナス面;第6章 子供の登校拒否や暴力に直面するとき;第7章 アダルト・チャイルドからの回復;第8章 生きづらさの底に潜む子供時代の性虐待;第9章 回復がもたらす生き生きとした自分

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