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キレイになるランニング やせる、美脚になる、くびれができる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413111638
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年02月01日
この商品の紹介
ランニングアドバイザーが、理想の体に近づく走り方を伝授。キレイになる走り方のルールや正しいフォームで走るためのストレッチ、部位別エクササイズ、ランニングで美容効果を引き出す方法などを紹介する。
キレイになるランニング やせる、美脚になる、くびれができる！/単行本
220
円(税込)
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