よくわかる痛風・高尿酸血症を治すおいしい食事の通販ならネットオフ！

めんどうな栄養計算いらず!食べたいものを自由に組み合わせて理想的な献立が完成。

目次 ：エネルギーやプリン体を控えた栄養バランスのよい主菜(肉料理;魚介料理 ほか);60～70kcalの尿酸を排出しやすくする野菜中心のおかず副菜A(あえ物;炒め物 ほか);20～30kcalの野菜や海藻が中心のヘルシーおかず副菜B(あえ物;おひたし ほか);主食と主菜がいっしょになった一皿メニュー(親子丼;牛丼 ほか);15kcal以下の主菜と副菜だけではもの足りないときの低エネルギーおかず(キャベツのとろろ昆布あえ;せりのからしあえ ほか)

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