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インスタグラムに投稿するべんとう=(おべん)。詰め方とアレンジで同じおかずがここまで変化!作りおきをフル活用して節約&時短。1カ月分のレシピを完全公開。
目次 :tamiのおべん生活1カ月を大公開;1週目 豚肉メインのブーブーweek(ピーマンの塩いため・にんじんの塩いため;肉みそ ほか);2週目 鶏肉メインのコケッコッコweek(塩ゆでブロッコリー・サルサ;鶏とひじきの落とし揚げ ほか);3週目 魚メインのギョギョギョweek(にんじんサラダ・ひじきの梅煮;塩ゆでブロッコリー ほか);4週目 ミニ冷凍おかずでやりくりweek(断面フェチtamiのInstagram問い合わせ殺到レシピ;焼きそば入りカラフルおにぎらず ほか)
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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