一流の人はなぜ姿勢が美しいのかの通販ならネットオフ！

「立つ」「座る」「歩く」「食べる」。体を真っすぐにするだけで、人生と仕事が変わる。

目次 ：第1章 代々、将軍家に指南してきた「礼法」とは;第2章 立つ―まずは体を真っすぐにすることから;第3章 呼吸―息を整えれば日常が変わる;第4章 歩く―美しい歩みで体が軽くなる;第5章 座る―仕事に役立つ凛とした所作;第6章 一流店でも困らない和食の作法;第7章 立ち居振る舞いでわかる、人の品格

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