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これから人生の円熟期を迎える５０代、６０代の人々は、後半生をすこやかに、自分らしく生き抜くために何をなすべきなのか。自然医学界の最高権威が、健康で長生きするための“正しい食養生”をわかりやすく解説する。
血液をきれいにして病気を防ぐ、治す/新書
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