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無意識の呼吸を整え、自然治癒力を高めれば、全身の痛み、疲労感、めまい、冷え性、不眠などの不調は改善する。酸欠から今すぐ抜け出す「習慣」「所作」「気づき」や、浅呼吸が治る深呼吸マインドを紹介する。
いつもの呼吸で病気を流す/単行本
220
円(税込)
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