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トップアスリートがなぜ『養生訓』を実践しているのか/新書
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工藤公康、片山晋呉らトップアスリートのトレーナーを務める著者が、スポーツ科学の観点から貝原益軒の「養生訓」を読み解き、スポーツの現場はもちろん、日常生活でもヒントになる珠玉の言葉を伝える。
トップアスリートがなぜ『養生訓』を実践しているのか/新書
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