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食べてヤセる！JELLY/単行本
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ダイエット成功のカギを握るのは、運動じゃなくて食生活！ サラダ、ダイエット鍋、ヤセスープなど、料理初心者でもつくれて、栄養価が高いのにカロリーがひかえめなレシピを厳選して紹介する。外食カロリー辞典も収録。
食べてヤセる！JELLY/単行本
165
円(税込)
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