この商品の詳細
- 出版社
- フォレスト出版
- 出版社シリーズ
- Forest 2545 Shinsyo
- ISBN
- 4894519633
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2016年01月01日
この商品の紹介
イライラ、怒り、緊張、妬み、悲しみを消して、「集中力」「自制心」「継続力」を高めることができる！ 心を浄化する「マイブレス式呼吸法」を、具体的に紹介する。テキストの無料ダウンロードサービスあり。
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呼吸で心を整える/新書
165
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