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やってはいけないウォーキング/新書

作家 ： 青柳幸利
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この商品の詳細

出版社
SBクリエイティブ
出版社シリーズ
SB新書
ISBN
4797383010
サイズ
新書
発売年月日
2016年01月01日

この商品の紹介

１５年にわたって６５歳以上の５０００人を対象に２４時間３６５日の生活行動を追跡調査してきた著者が、これまでの間違った常識を改めつつ、病気を遠ざけ、健康長寿をかなえる歩き方の「黄金律」を紹介する。

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