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いや～な、つらい腰痛を撃退するスゴ技や、冬の２大お悩み冷え＆乾燥の対策などを紹介します。切りとれるポスター、取りはずせるレシピブック付き。ＮＨＫ総合テレビ「あさイチ」の放送をもとに再構成。
NHKあさイチマガジンVol．2/単行本
165
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