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意志の力を「欲」を満たすために利用するのではなく、「善＝幸せ」のために強化しましょう。意志とは何か、意志をどのように鍛えるかについて、お釈迦さまの教えに従い、論理的な脳科学的アプローチによって解説します。
ブッダが教える意志力の鍛え方/文庫
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