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この商品の詳細
- 出版社
- ぱる出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4827209679
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年12月01日
この商品の紹介
昼休みに「１日３０分のウォーキング」を行い、２年で２５キロのダイエットに成功した著者が、ビジネスエリートがやせるためにランチタイムや飲み会、生活習慣で気をつけていること、深夜帰宅でもやせる方法などを紹介する。
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ビジネスエリートが実践している1日30分で理想の体型を手に入れる方法/単行本
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