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甲子園強豪野球部勝つための最強トレーニング読本 オフの練習メニューから年間を通したトレーニング計画をとことん考える!/単行本
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少しのプレーですぐにへたってしまうようなフィジカル、体力では、過酷な高校野球の世界は勝ち抜けない。全国の甲子園強豪校の練習レポートを中心に、「体づくり」「体を鍛える」「体力を養う」にまつわる情報を紹介する。
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