感情にふり回されないコツの通販ならネットオフ！

「雨が降ったら憂鬱になってしまう」このメカニズムの中に、“いやな気分を手放す”ヒントがある。一流は知っている「心を整える」脳の技ライフスキルを使いこなすコツをわかりやすく紹介。

目次 ：第1章 “ややこしく”考えるから感情にふり回される―シンプルなコツを知り、「状況」と「環境」に適応する人は“あらゆること”がうまくいく;第2章 メンタルトレーニング専門のドクターが教える「心が乱れる時間」を減らすコツ―根拠にしがみつかないことで、自分の中にブレない軸ができる!;第3章 心が整えば、脳は自然に“自分にふさわしい選択”をしてくれる―「人生の質」は「選択の質」で決まる!;第4章 心が疲れない人は、作業をしない人―心を満たし、消耗させない習慣;第5章 いやなことでもご機嫌でやる秘策―「仕事」も「勉強」も…自分次第で本気度は上げられる;第6章 自分も相手も“心がラク”になる人間関係のつくり方―他人に依存するコミュニケーションから自分を解放してあげよう

・古本・中古本 ＞ ビジネス書 ＞ ビジネス一般 ＞ 自己啓発

・古本・中古本 ＞ ビジネス書 ＞ ビジネス一般 ＞ 作家 た行 ＞ 辻秀一

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・ビジネス書の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞ビジネス書の高価買取情報