この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074035489
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年12月01日
この商品の紹介
体の一部にかかっていた負担が減り、痛みやコリがとれて、普段の動きがらくになる！ “あべこべ”に体を動かすだけで、体をより効率的に動かせるようになる“あべこべ体操”を、写真やイラストを使って紹介します。
首・肩・腰の疲れがあっという間にほぐれる本/単行本
165
円(税込)
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