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「何をすればいいか」図解ですぐわかる!風邪、頭痛、肩こり、花粉症、便秘、糖尿病。免疫学の世界的権威が教える体温が1度上がると、免疫力は5倍上がる!
目次 :1章 今ある「冷え・痛み」は免疫力で消す!;2章 免疫力を上げれば、アレルギーは怖くない!;3章 ストレスに強い人は、免疫力が高い!;4章 「疲れない、太らない、老けない」免疫習慣;5章 今日から、免疫力が高まる食べ方;6章 病気にならない「免疫体質」になる!
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