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腰痛は自力で治すことができる！ 椎間板の髄核を正しい位置に戻す「壁ドン体操」をはじめ、日常生活の「姿勢改善」、腰痛の再発を防ぐ「ながら改善術」などを紹介。腰痛の発生と改善のしくみも解説する。〈平綴じ〉
腰痛を自力で治す本 自分に合った治し方がわかる！診断チェック付き/単行本
330
円(税込)
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