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肉・卵・チーズのMEC食でダイエット/単行本

作家 ： 渡辺信幸（1963～）
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
TJ MOOK
ISBN
4800247827
サイズ
単行本
発売年月日
2015年11月01日

この商品の紹介

肉（Ｍｅａｔ）・卵（Ｅｇｇ）・チーズ（Ｃｈｅｅｓｅ）を中心に据えた、あらゆる身体の不調を取り除く食事法、ＭＥＣ食。その魅力を解説するとともに、おいしくて痩せるＭＥＣ食のレシピを紹介します。

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