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体幹トレーニングだけではタイムは削れない！ すべてのランナーへ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 笠倉出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4773087994
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年11月01日
この商品の紹介
走っているだけでは速くならない！ 「コア」「肩甲骨」「骨盤」「足裏」をキーワードとして、理想のフォームと日常のコンディショニング法を徹底解説。白取流コンディション管理グラフ＆シート付き。
体幹トレーニングだけではタイムは削れない！ すべてのランナーへ/単行本
165
円(税込)
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