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この商品の詳細

出版社
マガジンハウス
出版社シリーズ
MAGAZINE HOUSE MOOK
ISBN
4838750665
サイズ
単行本
発売年月日
2015年12月01日

この商品の紹介

丸の内ＯＬ１０００人調査から、働く女性たちには睡眠、運動、栄養、エネルギーが慢性的に不足していることが判明。その不足の改善法を、肩こり・冷え性・むくみ・肌荒れなど１１の悩み別に紹介します。切り取り式ＭＡＰ付き。〈平綴じ〉

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