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はみ出したってええやん!考えすぎない、肩肘張らない、計算しない―篠原流、ご機嫌に生きるヒント。

目次 ：第1章 はみ出し柔道人生(決勝前、タバコを1本吸っていたら;砕け散ったガッツポーズ ほか);第2章 ガサツで下世話でやかましい人間でも愛されてしまう方法(ジャニーズ入れたんちゃうかなと思う;人にされたことは覚えておけ、自分のしたことは忘れてよし ほか);第3章 天才を目指さない。人を羨ましがらない(誰かのために頑張ると負ける;天才って、目指すものではないでしょ? ほか);第4章 愛情とか確認しなくて大丈夫(わざわざ確認せんでもええやん;「年頃」にびくびくしない ほか)

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