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97歳現役医師が悟った体の整え方/新書

作家 ： 田中旨夫
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この商品の詳細

出版社
幻冬舎
出版社シリーズ
ISBN
4344028463
サイズ
新書
発売年月日
2015年10月01日

この商品の紹介

毎日１５種類以上の野菜をとる、枕を使わないで寝る、毎日３０分の散歩をする…。現役の医師として毎日診察・治療を行う９７歳の著者が、誰もが健康長寿になりうる普遍的な生活習慣の方法やコツを紹介する。

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