この商品の詳細
- 出版社
- 創元社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4422116112
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年10月01日
この商品の紹介
うつ症状の軽減や予防への確かな効果が次々に示されているポジティブサイコロジーのセルフヘルプ・マニュアル。自分に隠された力を見つけるコツや、見つけた力をうまく使うコツをわかりやすく紹介する。書き込み欄あり。
うつを克服するためのポジティブサイコロジー練習帳/単行本
275
円(税込)
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