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115歳が見えてくる“ちょい足し”健康法/新書

作家 ： 今津嘉宏
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この商品の詳細

出版社
ワニブックス
出版社シリーズ
ワニブックス｜PLUS｜新書
ISBN
4847065668
サイズ
新書
発売年月日
2015年10月01日

この商品の紹介

日常生活のちょっとの工夫で風邪、インフルエンザ、そして生活習慣病のすべてに打ち克てる！　「上体温」と「食事」の極意、「不眠」を解消するための実践法など、無理なく長続きする身近な実践法を紹介する。

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