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一生太らない！寝たままストレッチ 女性の7大不調解消！/単行本
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寝たままだから、ラクに正しい姿勢でできる！ 「やせる」「ゆがみがとれる」「不調が消える」「若返る」など、４１の効能別ストレッチを連続写真でわかりやすく紹介。『日経ヘルス』ほか掲載に加筆し書籍化。
一生太らない！寝たままストレッチ 女性の7大不調解消！/単行本
330
円(税込)
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