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溜め息は弱々しい行為ではない。明治は前進だけでなく、悲しみも大事にする時代。法然、親鸞が庶民に語った教えの数々。著者が大声で泣いた「蓮如」の「御文章」とは。死が大きく議論される時代になった。毎日、「今日一日の自分の命」と問いかける。脳、宗教、生命、医学も―深刻な話も軽く語る著者のライブ感であなたの心が軽くなる。
目次 :見えない風;他力の風;天の命;青春・朱夏・白秋・玄冬;溜め息の知恵;暗愁;「悲しみ」の価値;明るさの仮面;「悲」という感情;大河の一滴として生きる;命の意味;宗教の意味;往還;忘憂の名;声が語ること;千日聞き流せ;屈原;勇気をもって諦める;人は失われるものを愛する;内なる声を聞く;脳を超えるもの;体の天気図;がん細胞の悲しみ;自己とむきあう;死を受けとめる;乾いた心と軽い命;ありのままの生を見つめて;今日一日の命;喋ることと書くこと―あとがきにかえて
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